Mehr Beweglichkeit, Stabilität und Leichtigkeit – ob im Training oder im Alltag

- Für den Alltag: Mobilität erhalten, Verspannungen lösen, mehr Wohlbefinden und gleichzeitig fokussierter auf die schönen Dinge im Leben

- Für Sportler: Leistung optimieren, Regeneration beschleunigen, Beweglichkeit erhöhen, Verletzungsgefahr senken

Termine können per Mail unter johannes.birk.behandlung@gmail.com, WhatsApp oder telefonisch unter [+4915129617965] vereinbart werden. Sollten Sie mich telefonisch nicht erreichen, hinterlassen Sie bitte eine Nachricht auf der Mobilbox oder schreiben Sie mir gerne auf WhatsApp, Telegram oder Signal.

Willkommen bei Faszienbehandlung Johannes Birk

Ich biete Ihnen professionelle Faszienbehandlungen in Bad Camberg an, um Ihren Körper wieder in Bestform zu bringen und Ihr Wohlbefinden zu steigern

Ablauf einer Behandlung

Schmelzende Faszienarbeit in einem gründlichen Prozess

  • Step1: Vorgespräch: IST-Zustand und wie soll es für Sie sein, Ziele festlegen

  • Step2: Körperstrukturanalyse / Bodyreading

  • Step3: 1:1 Körperarbeit auf der Liege (Bauchlage, Rückenlage oder Seitenlage ergibt sich aus Step2), in Ausnahmefällen auch im Sitzen oder stehen bei Schwindel möglich

  • Step4: Was können Sie mitnehmen für die Zeit zwischen den Behandlungen

Wichtig: nach den ersten drei Behandlungen, ziehen wir ein Zwischenfazit und schauen gemeinsam was wir schon erreicht haben!

Häufig gestellte Fragen

Was können Sie von meiner Faszienbehandlung erwarten:

Spüren Sie, wie Ihr Körper zur Ruhe kommt und Bewegung wieder leicht wird:
Die Gantke® Faszienbehandlung arbeitet mit sanften, schmelzenden Berührungen, die tief im Gewebe wirken und Spannungen lösen.
Ob beim Sport oder im Alltag – Sie gewinnen an Beweglichkeit, Aufrichtung und innerer Stabilität.
Jede Behandlung ist individuell gestaltet und begleitet Sie auf Ihrem persönlichen Weg zu mehr Körperbewusstsein und Wohlbefinden.

Wie oft sollte man zur Faszienbehandlung kommen

Ganz ehrlich: Es besteht Achtung, Suchtgefahr! 😉
Ein Abstand von 3 bis 5 Wochen hat sich in der Praxis sehr bewährt.
Je nach Situation kann der Abstand auch mal kürzer oder länger sein – wichtig ist nur: mindestens 7 Tage Pause, höchstens 12 Wochen.

Faszienarbeit ist kein Zauberstab, sondern ein Prozess der Veränderung.
Mit jeder Sitzung vertieft sich dein Körperbewusstsein, Bewegungen werden fließender und du spürst, wie sich mehr Stabilität und Leichtigkeit einstellen.

Welche Vorteile bietet meine Faszienbehandlung?

Die Gantke® Methode wirkt unterstützend für Körper und Bewegung – ob beim Sport oder im Alltag.

  • Für Sportler:
    Fördert eine bessere Bewegungskoordination, unterstützt die Regeneration und hilft, den Körper effizienter einzusetzen.

  • Für den Alltag:
    Verbessert die Aufrichtung, reduziert Spannungen und steigert die Leichtigkeit in alltäglichen Bewegungen.

Durch sanfte, präzise Impulse wird dein Körper eingeladen, sich neu zu organisieren – für mehr Stabilität, Beweglichkeit und Energie.